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Was ist Rolfing® Strukturelle Integration?

Strukturelle Integration ist keine Therapie – vielmehr ist es ein Prozess des Lernens durch den Körper.

Strukturelle Integration balanciert durch manuelle Arbeit an den Faszien und durch Bewegungsschulung den gesamten Körper im Feld der Schwerkraft und kann dadurch die Körperhaltung und Bewegungsmuster wie das Gangbild nachhaltig positiv beeinflussen. 

Die Kraftübertragung von den Kontaktpunkten mit dem Boden in den Rumpf mit einer Orientierung zwischen Erde und Raum lässt Bewegung mit Leichtigkeit entstehen.

Strukturelle Integration wurde Mitte des letzten Jahrhunderts von Dr. Ida Rolf entwickelt. Die Methode beruht auf einem ganzheitlichen Verständnis der Statik des Körpers und bezieht ein, wie Verspannungen entstehen und die Körperhaltung beeinflussen. 

Dr. Ida Rolf beschäftigte sich fundiert mit Yoga und Osteopathie, wurde aber auch in ihrer Entwicklung der Methode von Moshe Feldenkrais, F.M. Alexander und Fritz Perls beeinflusst.

Die Wirksamkeit der Methode zeichnet sich dabei durch ihren ganzheitlichen Ansatz aus – Strukturelle Integration sieht den Körper nicht als ein mechanisches Gebilde, sondern als ein sich selbst regulierendes, hochintelligentes System. Dieses Verständnis ermöglicht es dem Rolfer™, sich nicht an Problemen und Diagnosen aufzuhängen, sondern über den Prozess der 10 Sitzungen den Rahmen für eine optimale Funktion zu finden und somit das volle Potential zu fördern.

Für wen kann Rolfing® hilfreich sein?

  • Sportler und Mover – können mit mehr Körpergefühl neue Bewegungsqualitäten kennenlernen und sich dadurch koordinierter und müheloser bewegen.

  • Frauen nach Schwangerschaft und Geburt – können erneut Fuß fassen und ihre körperliche Mitte wieder finden.

  • Schauspieler, Musiker und Tänzer können ihre körperliche Selbstwahrnehmung und Ausdrucksfähigkeit erweitern.

  • Nach Unfällen kann Rolfing® dabei helfen, Schonhaltungen zu verbessern und das verletzte Körperteil wieder in die gesamte Struktur zu integrieren und dadurch Bewegungseinschränkungen zu mindern.

  • Bei chronischen Verspannungen und Stress kann Rolfing® dabei helfen, loszulassen und geerdeter im Leben zu stehen.

  • Beruf und Karriere – bessere Haltung – besserer Standpunkt – bessere Wirkung

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